一个仙方6味药，既能止腰腿痛麻，又能调失眠早醒，惊恐多梦

发布日期：2025-11-30 17:21    点击次数：149

这个方子就是四仙汤。

由国医大师，中医泰斗李辅仁老师所创，一个不折不扣的补肾方，核心功效是补肾健脾，填精通络，可万万没想到，很多人用下来之后发现自己腰腿痛，手麻脚麻，足跟痛的老毛病改善了，还有的人失眠，早醒，多梦，爱做噩梦等睡眠问题也好了。

为什么补肾能治腰腿痛，手麻脚麻呢？道理很简单，腰为肾之府，意思就是肾的老家在腰这里，肾好腰才好，而且肾主骨生髓，所以大多数骨病疼痛都需要补肾，尤其像那种喜欢按揉的腰腿痛，劳累后，熬夜纵欲后加重的腰腿酸痛，手脚发麻，还有那种腰发冷，又酸软的腰痛，尤其需要四仙汤补肾来调理。

那补肾为什么能改善失眠，多梦，早醒呢？这就要从失眠的本质说起，所有人失眠的原因，归结起来就是四个字：阳不入阴。

白天为阳，充满活力，晚上为阴，容易犯困，但是如果你到了晚上阳气还收不回来，入不了阴，就会产生虚火浮于上焦，虚火需要肾水浇灭，然后肾虚肾精不足，那肾水就上去不，这就是中医讲的心肾不交，上焦虚火干扰我们的大脑和心神，那你就心烦睡不着觉，即使睡着了也容易做梦，容易早醒。

解决心肾不交引起的睡眠问题，就要交通心肾，四仙汤能让肾气肾精充盈，让肾水有能力上去，把心火引下来，水火济济，你就能睡踏实了。

四仙汤：仙茅，仙灵脾，焦神曲，焦麦芽，焦山楂，威灵仙。

水煎温服，每日1剂，分早晚2次服。

仙茅——温肾补阳，例如腰膝酸软，腰腹冷痛，还有寒湿引起的关节痹痛，麻木，关节炎可以用仙茅。

仙灵脾——补腰膝，强筋骨，祛风湿，治痹痛，还能解决乏力虚劳等问题。

威灵仙——祛风除湿，疏通经络。还能把增生、骨刺化掉。威灵仙治骨病方面还有一个优势，就是对风湿病特别管用，它疏通的能力可以搜刮经络里的风寒湿，对关节屈伸不利很有效。

有了这三味带仙字的药，基本上肾气肾精就补足了，肾好腰壮，腰腿痛的问题就解决了，同时肾精足了，就有足够的肾阴肾水去平息心热心火，这样就做到了心肾交通，失眠早醒，多梦惊恐的问题也就不复存在了。

最后，还有焦神曲、焦麦芽、焦山楂组合而成焦三仙，焦三仙是干什么的呢？毫无疑问是健运脾胃的，医圣张仲景说中医治病，万病不离脾胃，你不管治什么病，都不能忘了护好脾胃，补肾也是一样，要想肾精充盈，补脾胃不能少，肾是先天之本，脾是后天之本，它们是对立统一，相互依存的关系，脾好了肾也会跟着好。

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山楂有健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的功效，炒焦之后消食导滞的力量会得到加强；麦芽主要用于疏肝气，炒焦之后的麦芽则能健脾消食；神曲为全麦粉和青蒿、苍耳，辣蓼、杏仁、赤小豆等组合发酵而成的中药曲剂，主健脾胃助消化，还能解表除湿。焦三仙可以说是不折不扣的做到了补脾养肾的任务。

好了，这就是一方多用的“仙药”四仙汤，肾精亏虚，虚劳乏力，力不从心可用；腰腿疼痛，腰腹冷痛，手脚发麻，风湿病关节炎可用，入睡难，易早醒，多梦做噩梦，惊恐症，睡不好觉的人也可以用，可以说，只要是肾虚引起的问题，活用此方，效果都不会差。

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